2024年4月有清明和谷雨两个节气，民间传统认为清明前后气场特殊，剪发择日要避开与家人生肖相冲的日子，根据老黄历和民俗习惯，4月适合剪头发的吉日主要有4月2日、4月8日、4月14日、4月20日、4月26日，这些日子大多落在农历二月末到三月中旬，天干地支与“除”“定”“执”等吉神相合，寓意去旧迎新、头脑清明。
如果你讲究实际，可以优先选周末，比如4月14日是周日，4月20日是周六，理发店人多但时间充裕，工作日去的话，上午9点到11点之间阳气上升，剪完头发精神一整天，需要避开的是4月4日清明当天和4月5日，这两天传统上不剃头，部分地区认为对长辈不敬，另外4月19日谷雨前一天也不建议动剪刀，老话说“谷雨前剪发，湿气入脑”，虽是俗信,但注意保暖总没错。
想换发型、烫染一起做的人，选4月8日或4月20日，这两天黄历上宜“修饰垣墙”，引申为整理仪容，理发店也常在这两天做活动，想剪短发出门的，4月2日或4月26日更合适，农历上属“除日”，寓意去掉晦气，剪完利落清爽，如果只是修刘海、剃鬓角这种小调整，4月14日下午1点到3点之间去就行，不用太纠结吉凶,方便就好。
家里有考生的，4月14日剪发寓意“思路清晰”，但别剪太短，免得孩子不适应，做生意的老板可以选4月20日，这天是周六又逢农历三月十二，民间认为“十二”象征圆满，剪发后谈合作更顺，老年人剪发避开4月4日和4月5日，其他吉日都行，最好选上午阳气足的时候去,剪完戴个薄帽子防风。
去理发店前先洗个头，别抓破头皮，有伤口容易感染，和发型师沟通时把需求说具体，剪到锁骨位置，层次打高一点”，别只说“修一下”，2024年4月天气忽冷忽热，剪完头发当天别立刻洗头，等6到8小时再洗，让毛囊适应，如果剪完觉得太短，别着急,两周左右就能长回自然状态。
剪下来的头发别乱扔，传统做法是用红纸包好放在高处或花盆里，寓意“从头开始，步步高升”，现代人没这么多讲究，直接扫干净扔垃圾桶也行，但别踩头发，理发店用的毛巾和推子要确认消毒，4月细菌活跃，皮肤敏感的人自带毛巾更放心，剪发后如果头皮发红，涂点芦荟胶,两天内别用刺激性洗发水。
2024年4月剪头发优先选4月2日、8日、14日、20日、26日，避开清明当天和谷雨前，根据自己需求挑日子，换发型选8日或20日，小修剪选14日，剪前洗头、剪后等几小时再洗，带自己的毛巾更卫生，别太迷信吉凶，心情好、发型师靠谱比什么都强，如果实在拿不准，就选4月14日周日下午，剪完顺便逛个街,换个好心情。