择吉日不是随便选个好日子，得先把要办的具体事理清楚，比如是办婚礼、搬新家，还是孩子升学宴，不同的事对应的吉日规则不一样，拿办婚礼来说，要避开双方父母的生肖冲煞，比如男方属虎、女方属猴，就得避开寅申相冲的日子；搬新家的话，主要看新宅的坐向，比如坐北朝南的房子，要避开朝向相冲的日子，还要把参与的核心人员生肖列出来，别漏了家里的老人，比如办寿宴得避开寿星的生肖冲日，不然容易有忌讳。
选日子的时候还要避开传统的禁忌日，比如清明、中元、冬至这三个传统祭祀大节，除非是专门的祭祀活动，不然一般不选来办喜事或者重要的正事，还有每月的晦日，就是农历月末最后一天，传统里认为这天阴气重，也尽量避开，得把当年的太岁方位记清楚，比如2024年是甲辰年，太岁在东方，就别选冲东方的日子,不然容易有不利影响。
现在用的老黄历很多是经过整理的，上面会标清楚当天的宜忌，不用自己翻古书，找正规的老黄历APP或者纸质版本就行，比如想办婚礼，就找黄历上标着“宜嫁娶”的日子，同时看看当天的冲煞，要是冲的生肖刚好是核心参与人员，就得换，比如黄历上标着宜嫁娶，但冲女方属猴，那这个日子就不合适，得换个冲煞不涉及核心人员的。
还要看黄历里的十二值日，就是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭这十二个字，传统里认为成日和开日是比较吉利的日子，适合办重要的事，比如办婚礼、搬新家；除日和危日也还行，破日和闭日尽量别选，破日容易有损耗，闭日办不成事，比如想搬新家，就选成日或者开日，要是刚好是周末，还能兼顾大家的时间,就更合适。
选出来的初步日子还要看大家的时间，比如办婚礼得看双方亲戚的假期，要是初步选的日子大家都没时间，就得往后调，别硬凑，比如本来选的是周五，但很多外地亲戚赶不回来，就换成周末的日子，只要符合之前的冲煞和宜忌要求就行。
还要看当天的天气，比如办户外婚礼，要是初步选的日子是下雨天，就得换个晴天多的日子，别为了择吉日影响活动效果，比如选的日子刚好是梅雨季，那就算是宜嫁娶，也得调整，不然宾客遭罪，婚礼也办不好，要是有特殊的行业讲究，比如开店铺，得结合行业的五行，比如属木的行业，选带木属性的日子，比如农历二月、三月，或者黄历里标着木的日子,这样更贴合实际需求。
选吉日的核心是贴合自己的实际情况，别太迷信，只要避开明显的禁忌，兼顾大家的时间和活动的可行性，就是合适的吉日，不用刻意追求所谓的“超级吉日”,适合自己的才是最好的。