农历五月一日是不是黄道吉日,得先从传统民俗里的判断标准说起，老辈人讲的黄道吉日，是从传统历法里的十二值日来分的，建除十二神、青龙白虎这些星宿的位置，会对应到农历每一天，农历五月对应午月，午月的第一天，十二值日里的“建”位是午，对应的值日神是“破”，这是十二值日里不算太吉的位置，不过民俗里的吉日判断从来不是单看值日，还要结合当天的干支、生肖冲煞这些，不能一概而论。
不同地区的民俗习惯不一样，对黄道吉日的看重程度也不同，有些地方办大事会先翻老黄历，有些地方只看具体的日子合不合自家的情况，比如北方有些农村办婚礼会避开农历五月的第一天，觉得“破日”不吉利，但南方有些地方的集市开市会选这天，觉得午月第一天阳气足，适合开市聚财。
很多人在安排生活里的小事时,会参考农历五月一日的情况，比如家里老人过寿，要是这天刚好是周末，又没和寿星的生肖相冲，不少人会选这天办寿宴，去年我家邻居李叔过六十大寿，他属龙，农历五月一日的干支是庚午，和龙的生肖不冲，寿宴就选在了这天，来的亲戚朋友都说日子选得合适，当天也没碰到什么不顺的事。
还有些人会选农历五月一日办搬家、装修开工这类小事，我朋友小王今年春天装修，本来定在农历四月底，后来工人师傅临时有事，就改到了五月一日，他查了当天的黄历，没写冲自家的生肖，也没说不宜动土，装修开工后进度一直挺顺，没出什么小问题，不过要是办婚礼、开业这类大事，很多人会特意避开这天，怕影响后续的运势，毕竟这类事更看重吉利的彩头。
要是你需要选农历五月一日这天办大事,得先结合自己的实际情况来判断，首先要查当天的生肖冲煞，比如当天冲马，家里有属马的人，就尽量别选这天办重要的事，尤其是出门、搬家这类需要用到人的事，要是当天的干支和自家的生肖合，再加上没什么明显的忌宜冲突，就可以考虑用这天。
还有个简单的小方法，要是拿不准，就问问家里的老人或者当地懂民俗的长辈，他们对当地的习惯更熟悉，比如有些地方农历五月有“恶月”的说法，觉得五月的日子都不太吉利，要是当地有这个习惯，办大事就尽量避开五月的日子，包括五月一日；要是当地没这个说法，就按正常的吉日判断标准来就行。
其实不用太纠结农历五月一日是不是黄道吉日,日常的小事没必要卡着黄历选日子，比如买个菜、去公园散步，哪天方便就哪天去，不用特意看日子，只有办那些重要的事，比如婚礼、开业、搬家、老人过寿这类，才需要多留心一下日子的情况。
要是真的很在意黄道吉日，也可以用现代的方式来参考，现在很多手机APP里的黄历，会把宜忌写得很清楚，你可以结合自己的需求来选，比如你要办开业，就看黄历里写的“宜开市”的日子，不用管是不是传统的黄道吉日，只要合自己的情况就行。
农历五月一日是不是黄道吉日,没有绝对的答案，得结合民俗习惯、自身情况、具体要办的事来判断，要是办大事，就先查生肖冲煞，问问当地长辈，再看黄历的宜忌；要是日常小事，不用太纠结日子，方便合适最重要，要是你拿不准，就选个自己觉得顺的日子，不用被传统说法绑住，毕竟日子好不好，过得顺不顺，更多还是看自己的安排和努力。